いつもお世話になっております

暮らしサポート大喜屋　です（＾＾）♪

花粉のきせつですね

花粉対策には、まず外出時にマスクを着用することが重要です。

帰宅後は衣服を着替え、シャワーを浴びて花粉を洗い流しましょう。

また、室内では空気清浄機を使い、窓を閉めて換気を控えると効果的です。

食事では抗アレルギー食品を摂取し、十分な水分補給も忘れずに。

さらに、医師に相談して適切な薬を使用することも大切です。

これらを組み合わせて花粉症の症状を軽減しましょう。

また、当社では不要品回収も行っており

月に1度回収に回る日にちを設けさせていただいております！

1品からでも問題ございません（＾＾）

量が多すぎる場合はご相談いただけますと

別日などでご対応させていただきます♪

今月もよろしくお願いします（＾＾）☆